▼ 頭痛の種類

頭痛は一次性頭痛と二次性頭痛に分けられます。

一次性頭痛は、片頭痛や緊張型頭痛、群発頭痛、自律神経性頭痛といった脳や体に病気がないのに起きてしまう慢性頭痛のことです。

二次性頭痛は、脳や体になんらかの病気があり、その病気を介して発生する頭痛のことです。病気の原因はさまざまありますが、中には生命の危険もある病気が含まれていることがあるため、注意深い診察が必要になります。

片頭痛（へんずつう）

一般的に片頭痛は、こめかみから目のあたりにかけての部位に発作的な痛みが生じます。これらの発作が 4時間から数日間続くことがあり、この種の頭痛は主に片側に発生する傾向がありますが、両側に痛みが広がることもあります。また光や音、匂いに敏感に反応するという特徴も持っております。

片頭痛は女性ホルモンと関連があると言われており、女性に多く見られる症状です。特に20代から40代の女性に発症しやすいとされております。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛は、一時的に起きる反復性緊張型頭痛とほぼ毎日起きる慢性緊張型頭痛があります。

緊張型頭痛の原因の多くは、身体的または精神的ストレスによるものです。例えば、長時間同じ姿勢を続けることによる身体的ストレスや、環境の変化による精神的ストレスなどが挙げられます。

ストレスにより神経や筋肉が過度に緊張し、筋肉に疲労物質が蓄積したり、脳内の痛みの調節機能が低下したりすることで、頭痛が引き起こされます。

群発頭痛（ぐんぱつずつう）

群発頭痛は20～40代の男性に多い頭痛で、比較的稀な頭痛ですが、痛みが非常に強いため日常生活への影響がとても大きい病気です。頭痛のなかでは最も痛い頭痛だと言われており、目をえぐられるような鋭い痛みを伴います。

群発頭痛は慢性頭痛のうちのひとつです。発症の原因は脳にある視床下部に関係していると言われておりますが、明確な原因は明らかにされておりません。

三叉神経・自律神経性頭痛（さんさしんけい・じりつしんけいせいずつう）

三叉神経・自律神経性頭痛は、痛みと同じ側の涙、鼻水・鼻づまりなどを伴うのが特徴です。

群発頭痛との違いですが、三叉神経・自律神経性頭痛は数十秒の強い痛みが発作的に起きるのに対し、群発頭痛は 1時間以上も続くことが多いと言います。

この種の頭痛は通常、夜間に発症することが多く、アルコールの摂取は痛みを増幅させることがあるため、アルコールの摂取は控えるようにしましょう。

▼ 原因別の頭痛のタイプ

▼ まとめ

頭痛は慢性的に起こるものと一時的に起こるものがあります。痛みを止めるために市販薬を頻繁に常用してしまうと症状の頻度が増し、症状がひどくなることもあります。薬に頼らず日常でできることから始め、頭痛と向き合い上手にコントロールすることが大切です。

頭痛のタイプがわからない場合や、我慢ができないような強い痛みの場合は、脳神経内科を受診するようにしましょう。