知って驚く！インフルエンザにまつわる意外な事実

▼ インフルエンザとは

インフルエンザウイルスを病原とする気道感染症のこと

「インフルエンザ」の病原体はRNAウイルスのインフルエンザウイルスであり、以下の３種類が存在します。

インフルエンザウイルスは、およそ２～３日後に発症することが多いですが、潜伏期間が１０日ほどの場合もあります。

そして感染ルートは、主に３つあります。

インフルエンザウイルスは、細胞内寄生体なので、細胞外では短時間しか存在できません。お金やドアノブ、つり革や手すりなど人が触れるものでも、ある程度は存在し続けます。

インフルエンザと他のウイルスとの大きな違いは、型の変異がとても早いことです。更に流行する型が、年により変わることも大きな特徴といえます。

ほとんどの方は、一度インフルエンザにかかると、その原因となったウイルスに対しては、免疫力が高まります。そのため、同じ型のインフルエンザであれば、感染しにくくなります。

しかし新型インフルエンザは、同じ型であっても、遺伝子が突然変異することで、多くの人に感染し、流行してしまうことになります。

インフルエンザの症状は、一般的な風邪の症状と似ているところがありますが、かなり重い症状に見舞われます。

✓　３８℃以上の高熱
✓　関節痛や筋肉痛などの全身痛
✓　食欲不振
✓　全身倦怠感
✓　呼吸器の異常（咳、鼻水など）
✓　寒気や頭痛
✓　嘔吐や下痢

特に免疫力の低い、幼児や高齢者、妊婦、すでに何らかの疾患を抱えている方は、十分に注意する必要があります。

感染ルートにもあるように、ウイルスが体内に入る場合に発症します。ウイルスが侵入する１番の場所が「口」です。

マスクを正しく着用する方法が一般的ですが、花粉症予防のようなマスクでは、効果が見込めません。インフルエンザウイルスの大きさは、スギ花粉の大きさの３００分の１です。マスクを使用するのであれば、微粒子用マスクで予防しましょう。

帰宅後は、手洗いとうがいをしましょう。また、インフルエンザウイルスは乾燥に強いため、加湿器などを使い、適度な湿度を保ちましょう。

基本的には、一般的な風邪の予防と変わりません。日頃から栄養と休養を十分に取り、ウイルスが侵入しにくい身体づくりをしましょう。

早めに医者に診てもらうことが良いのですが、動くことも難しい場合は、無理をせず安静にしましょう。また、部屋が乾燥している場合には、加湿器などで適度な湿度を保ちましょう。そして十分に水分を補給しておきましょう。

少し体調が回復したならば、医者に診てもらいましょう。そして移動の際は、感染を拡大させないよう十分に配慮する必要があります。